Бонус к первому выпуску :) Я попросила психолога Елену Синкевич из медицинского центра БелЕвроМед рассказать нам 2 самые рабочие техники, как устранить внутреннюю тревожность. Протестила на себе - работает! Полезный выпуск, сохраняйте и пользуйтесь в моменты, когда начинаете нервничать или стресовать. Всем баланса! 🎧 Группа в Telegram, где я делюсь выпусками и статьями по теме — https://t.me/kudabezhish 🖍Бот, куда можно писать вопросы и фидбек по выпускам — @kyda_bot 💜 Instagram Jam.SMM — https://www.instagram.com/jam.smm_by/ 💙 Instagram мой — https://www.instagram.com/lollisin/ Контакты психолога Елены Синкевич: +375296355446 (вопросы можно писать в Viber)